0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Adana’nın geleneksel içeceği olan şalgam, hem lezzeti hem genel sağlık üzerindeki faydalarıyla birçok sofranın baş köşesinde yer alıyor. Acı aromasıyla damak yakan şalgam, bağışıklık güçlendirici etkisinin yanı sıra karaciğerin temizlenmesine de yardımcı oluyor.
Şalgam suyu, lif açısından zengin bir içecektir. Lif, sindirim sistemi sağlığını iyileştiren önemli bir bileşendir. Düzenli olarak şalgam suyu tüketimi, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar ve kabızlık gibi sorunları önler. Ayrıca, bağırsak hareketlerini hızlandırarak, mide ve bağırsaklardaki toksinlerin atılmasını kolaylaştırır.