Beslenme ve Diyet Uzmanı Hicran Köremezli Aksan, “Tokluk hissinin 10-15 dakikada olduğu düşünülürse yiyeceklerimizi az az, iyi çiğneyerek uzun sürede tüketmeye özen gösteriyoruz” dedi.
GÜNDEM
1 saat önceGÜNDEM
3 saat önceGÜNDEM
5 saat önceGÜNDEM
6 saat önceGÜNDEM
7 saat önceGÜNDEM
8 saat önceGÜNDEM
9 saat önce