Bayram tatili sonrası yoğun iş temposuna dönüş başladı. Tatil dönüşü kendinizi yorgun, halsiz ve stresli hissediyorsanız bu iki öneriye mutlaka kulak verin. Uzman Diyetisyen Dilara Koçak bugünkü köşesinde serotonini artırma yollarını anlattı, kalp ve zihin sağlığı için beslenme önerilerinde bulundu. İşte detaylar…
GÜNDEM
1 saat önceGÜNDEM
3 saat önceGÜNDEM
5 saat önceGÜNDEM
6 saat önceGÜNDEM
18 saat önceGÜNDEM
20 saat önceGÜNDEM
21 saat önce