Gece uykusunu düzgün alamayan ve uyku düzeni olmayan biriyseniz uzmanların size söyleyeceği var. Yapılan araştırmalara göre, gece kuşuysanız ve gece uykusu yerine gündüzleri uyumayı tercih ediyorsanız vay halinize! Hemen bir uyku düzenine geçmelisiniz, neden mi?
GÜNDEM
9 saat önceGÜNDEM
13 saat önceGÜNDEM
14 saat önceGÜNDEM
15 saat önceGÜNDEM
16 saat önceGÜNDEM
17 saat önceGÜNDEM
18 saat önce