Hava sıcaklıkları ve nem oranının artmasıyla beraber vücudun sıvı dengesinin bozulabildiğine dikkat çeken uzmanlar, uyarılarda bulunmaya devam ediyor. Uzmanlar, günde en az 2 – 2.5 litre kadar su içilmesi gerektiğini vurguluyor. Öte yandan Harvard Üniversitesi bir yetişkinin günde kaç bardak su içmesi gerektiğini yaptığı araştırma ile ortaya koydu. İşte detaylar…
SPOR
20 Eylül 2025SPOR
20 Eylül 2025SPOR
20 Eylül 2025SPOR
20 Eylül 2025SPOR
20 Eylül 2025SPOR
20 Eylül 2025SPOR
20 Eylül 2025