Bulanık görme başladıysa hemen uygulayın! Şahin gibi gözler için "20-20-20 Kuralı"

Uzun süre ekran başında vakit geçirenler çeşitli sağlık sorunları ile baş başa kalabiliyor. Bunlardan biri de göz kuruluğu. Dijital göz yorgunluğunun tetiklediği bu duruma karşı uzman isimden çok önemli bir öneri geldi. Dr. Burçin Bulur ekran başında uzun süre kalanlar için göz sağlığını korumada en etkili yöntemi açıkladı.