Kabuğunu çöpe atmayın, tencerede kaynatın! Kolesterolü düşürüyor, sindirimi uçuruyor

Fıstık, lezzetiyle olduğu kadar sağlık açısından da pek çok fayda sağlayan bir kuru yemiş olarak bilinir. Ancak çoğu zaman göz ardı edilen fıstık kabuğunun da sağlık için oldukça önemli bir kaynak olabilir. Peki ama nasıl?