Sağlıklı Yaşam İçin: Saunanın Faydaları Ve Zararları

Türk kültürünün vazgeçilmez faaliyetlerinden biri hamam ve saunadır. Vücuda oldukça fazla fayda sağladığı sauna toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Özellikle bağışıklık sistemi düşük olan kişiler düzenli aralıklar ile saunaya girerek vücudundaki hücreleri yenilemektedir.