Tatilde alınan kilolara 8 adımda veda edin!

Tatilde aldığını kilolar kabusunuz olmasın! Bir kaç adımda fazla kilolardan kurtulmak mümkün. Klinik Diyetisyen Duygu Özbay, öğün atlamanın metabolizma hızınızı düşürdüğünü söyleyerek, “Gün içerisinde öğün atlamayın” dedi ve sağlıklı kilo vermenin 8 yöntemini anlattı. İşte detaylar...